Kluth

Sonnenblumenkerne

Kal
126
Fett
11 g
Kohlh
1,76 g
Eiw
4,2 g
Es sind 126 Kalorien in 20 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
20 g
pro portion
% RM*
Energie
526 kJ
6%
126 kcal
Fett
11,00g
16%
Gesättigte Fette
1,120g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,680g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,600g
Kohlenhydrate
1,76g
1%
Zucker
0,62g
1%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
4,20g
8%
Salz
0,01g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 03 Mrz 23 02:19
Quelle FatSecret Platform API
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