| Portionsgröße | Kalorien | |
|---|---|---|
|
Magerquark
100g
|
66 | |
|
Fettarmer Joghurt 1,5%
100g
|
53 | |
|
Körniger Frischkäse
100g
|
70 | |
|
Rotkohl
100g
|
38 | |
|
Pilzrahmsoße
100ml
|
157 | |
|
Geräucherter Nuss-Schinken
100g
|
122 | |
|
Käseaufschnitt Leicht
1 Scheibe (35g)
|
90 | |
|
Krustenschinken
100g
|
125 | |
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Salat Italienischer Art
100g
|
86 | |
|
Joghurt Natur
100g
|
63 | |
|
Käseaufschnitt Leicht
100g
|
271 | |
|
Geräucherter Nuss-Schinken
1 Scheibe (10g)
|
12 | |
|
Kidneybohnen
100g
|
119 | |
|
Laugenbrezel
100g
|
214 | |
|
Parboiled Reis
100g
|
351 | |
|
Schmand
100g
|
240 | |
|
Butterkäse
100g
|
330 | |
|
Joghurt Heidelbeere
1 Becher (150g)
|
147 | |
|
Haferflocken Kernig
100g
|
375 | |
|
Salzbrezeln
100g
|
378 | |
