Lieken Urkorn

Dunkles Vollkorn

Kal
197
Fett
1,2 g
Kohlh
35 g
Eiw
7,5 g
Es sind 197 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
824 kJ
10%
197 kcal
Fett
1,20g
2%
Gesättigte Fette
0,300g
2%
Kohlenhydrate
35,00g
13%
Zucker
2,50g
3%
Ballaststoff
8,0g
Eiweiß
7,50g
15%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 08 Mrz 14 05:06
Quelle FatSecret Platform API
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