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Kal
217
Fett
14 g
Kohlh
9,9 g
Eiw
11 g
Es sind 217 Kalorien in 1 Egg (40 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Egg (40 g)
pro portion
% RM*
Energie
908 kJ
11%
217 kcal
Fett
14,00g
20%
Gesättigte Fette
8,500g
43%
Kohlenhydrate
9,90g
4%
Zucker
8,60g
10%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
11,00g
22%
Salz
0,20g
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
