Nordholmer

Zwiebel Heringsfilets

Kal
216
Fett
10,6 g
Kohlh
20 g
Eiw
9,8 g
Es sind 216 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
904 kJ
11%
216 kcal
Fett
10,60g
15%
Gesättigte Fette
2,500g
13%
Kohlenhydrate
20,00g
8%
Zucker
20,00g
22%
Eiweiß
9,80g
20%
Salz
0,01g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 09 Mai 16 04:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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