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Eiweiß-Omlette Blattspinat
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Eiweiß-Omlette Blattspinat
Kal
166
Fett
2,8 g
Kohlh
7,6 g
Eiw
24,5 g
Es sind 166 Kalorien in 1 Portion (345 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (345 g)
pro portion
% RM*
Energie
695 kJ
8%
166 kcal
Fett
2,80g
4%
Gesättigte Fette
0,400g
2%
Kohlenhydrate
7,60g
3%
Zucker
3,10g
3%
Eiweiß
24,50g
49%
Salz
2,42g
40%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
17 Jul 16 02:59
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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