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Quarki
Frischkäse
Quarki
Frischkäse
Kal
147
Fett
8 g
Kohlh
3,7 g
Eiw
15 g
Es sind 147 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
615 kJ
7%
147 kcal
Fett
8,00g
11%
Gesättigte Fette
4,800g
24%
Kohlenhydrate
3,70g
1%
Zucker
3,70g
4%
Eiweiß
15,00g
30%
Salz
0,10g
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
28 Feb 23 12:17
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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