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Reis mit Gemüse und Linsen
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Reis mit Gemüse und Linsen
Kal
164
Fett
5,6 g
Kohlh
16 g
Eiw
6,6 g
Es sind 164 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
5,60g
8%
Gesättigte Fette
0,900g
5%
Kohlenhydrate
16,00g
6%
Zucker
1,80g
2%
Ballaststoff
11,0g
Eiweiß
6,60g
13%
Salz
0,08g
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
03 Aug 17 11:25
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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