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Markenliste
RUF
Porridge
RUF
Porridge
Kal
115
Fett
1,6 g
Kohlh
20 g
Eiw
4,7 g
Es sind 115 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
481 kJ
6%
115 kcal
Fett
1,60g
2%
Gesättigte Fette
0,600g
3%
Kohlenhydrate
20,00g
8%
Zucker
8,40g
9%
Eiweiß
4,70g
9%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
17 Feb 17 11:19
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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