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Kal
111
Fett
2,2 g
Kohlh
1,8 g
Eiw
21 g
Es sind 111 Kalorien in 1 Messlöffel (30 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Messlöffel (30 g)
pro portion
% RM*
Energie
464 kJ
6%
111 kcal
Fett
2,20g
3%
Gesättigte Fette
1,500g
8%
Einfach ungesättigte Fette
0,700g
Kohlenhydrate
1,80g
1%
Zucker
1,40g
2%
Eiweiß
21,00g
42%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
