Essenssuche

pro 100 g - Kalorien: 196kcal | Fett: 8.30g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.45g

Andere Größen: 1 dünnes Stück - 27kcal, 1 mittelgroßes Stück - 55kcal, 1 dickes Stück - 82kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 126kcal | Fett: 3.44g | Kohlh: 0.33g | Eiw: 21.94g

Andere Größen: 1 Portion - 107kcal, 1 Filet - 142kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 178kcal | Fett: 8.07g | Kohlh: 6.94g | Eiw: 18.32g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 50kcal, 1 Kubikzoll, mit Gräten - 20kcal, 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 32kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 219kcal | Fett: 11.48g | Kohlh: 8.25g | Eiw: 19.59g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 62kcal, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 59kcal, 1 Tasse, geflockt - 298kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 180kcal | Fett: 8.59g | Kohlh: 6.94g | Eiw: 17.79g

Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 51kcal, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 49kcal, 1 Tasse, geflockt - 245kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 166kcal | Fett: 6.04g | Kohlh: 21.12g | Eiw: 6.29g

Andere Größen: 1 Portion - 247kcal, 1 Tasse - 329kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 169kcal | Fett: 6.50g | Kohlh: 21.18g | Eiw: 6.03g

Andere Größen: 1 Portion - 252kcal, 1 Tasse - 335kcal, mehr...

pro 100g - Kalorien: 354kcal | Fett: 1,30g | Kohlh: 72,00g | Eiw: 12,00g

pro 100g - Kalorien: 327kcal | Fett: 4,00g | Kohlh: 17,10g | Eiw: 44,80g

pro 100g - Kalorien: 365kcal | Fett: 2,60g | Kohlh: 70,00g | Eiw: 14,00g