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"Pfanni Kartoffel Knödel mit Spinat und Käse "

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Hähnchenbrust Fleisch und Haut pro 100 g - Kalorien: 172kcal \| Fett: 9.25g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 20.85g Andere Größen: 1/2 Brust, Knochen entfernt (Resultat aus 450 g servierfertigen Huhn) - 150kcal, 1/2 Brust, Knochen entfernt - 249kcal, mehr... Ähnliches
Putenbrust Fleisch und Haut pro 100 g - Kalorien: 157kcal \| Fett: 7.02g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 21.89g Ähnliches
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert) pro 1 Scheibe - Kalorien: 31kcal \| Fett: 0.17g \| Kohlh: 2.81g \| Eiw: 4.72g Ähnliches
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert) pro 100 g - Kalorien: 240kcal \| Fett: 14.1g \| Kohlh: 10.6g \| Eiw: 17.6g Ähnliches
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale) pro 100 g - Kalorien: 70kcal \| Fett: 0.1g \| Kohlh: 15.71g \| Eiw: 1.68g Andere Größen: 1 groß - 258kcal, 1 mittelgroß - 149kcal, 1 klein - 119kcal, mehr... Ähnliches
Schweizer Käse (Fettarm) pro 1 Scheibe - Kalorien: 50kcal \| Fett: 1.43g \| Kohlh: 0.95g \| Eiw: 7.95g Ähnliches
Haferflockenkekse (mit Rosinen) pro 1 Cookie - Kalorien: 65kcal \| Fett: 2.43g \| Kohlh: 10.26g \| Eiw: 0.98g Ähnliches
Cracker (mit Erdnussbutterfüllung) pro 1 Cracker, Sandwich - Kalorien: 35kcal \| Fett: 1.72g \| Kohlh: 4.09g \| Eiw: 0.80g Ähnliches
Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen) pro 100 g - Kalorien: 372kcal \| Fett: 16.4g \| Kohlh: 50.9g \| Eiw: 6.2g Andere Größen: 1 groß - 309kcal, 1 Brötchen - 223kcal, mehr... Ähnliches
Schokoladenkekse (mit Butter) pro 1 mittelgroß - Kalorien: 78kcal \| Fett: 4.54g \| Kohlh: 9.31g \| Eiw: 0.91g Ähnliches
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