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"Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat"
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Schalotten oder Frühlingszwiebeln
pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0.19g | Kohlh: 7.34g | Eiw: 1.83g
Andere Größen: 1 Tasse, gehackt - 32kcal, 1 EL, gehackt - 2kcal, 1 groß - 8kcal,
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Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
pro 1 Tüte - Kalorien: 17kcal | Fett: 0.28g | Kohlh: 3.16g | Eiw: 0.32g
Andere Größen: 1 große Eiswaffel - 121kcal, 100 g - 417kcal,
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Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
pro 1 Brötchen - Kalorien: 120kcal | Fett: 1.86g | Kohlh: 21.26g | Eiw: 4.08g
Ähnliches
Mayonnaise (Kalorienreduziert oder Diät, Cholesterinfrei)
pro 1 EL - Kalorien: 49kcal | Fett: 4.86g | Kohlh: 0.98g | Eiw: 0.13g
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Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert)
pro 1 Scheibe - Kalorien: 31kcal | Fett: 0.17g | Kohlh: 2.81g | Eiw: 4.72g
Ähnliches
Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
pro 100 g - Kalorien: 240kcal | Fett: 14.1g | Kohlh: 10.6g | Eiw: 17.6g
Ähnliches
Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
pro 100 ml - Kalorien: 37kcal | Fett: 0.19g | Kohlh: 5.07g | Eiw: 3.55g
Andere Größen: 1 Tasse - 86kcal, 100 g - 35kcal,
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Ähnliches
Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm)
pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 7.0g | Kohlh: 1.91g | Eiw: 24.35g
Ähnliches
Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
pro 100 g - Kalorien: 43kcal | Fett: 0.18g | Kohlh: 7.5g | Eiw: 3.86g
Ähnliches
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
pro 1 TL - Kalorien: 6kcal | Fett: 0.31g | Kohlh: 1.02g | Eiw: 0.22g
Andere Größen: 1 EL - 17kcal, 100 g - 318kcal,
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