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"Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)"
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Brokkoli
pro 100 g - Kalorien: 34kcal | Fett: 0.37g | Kohlh: 6.64g | Eiw: 2.82g
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Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0.41g | Kohlh: 7.14g | Eiw: 2.37g
Andere Größen: 1 Tasse - 64kcal, 1 Tasse, Röschen - 34kcal, 1 Portion - 32kcal,
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Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
pro 100 ml - Kalorien: 37kcal | Fett: 0.19g | Kohlh: 5.07g | Eiw: 3.55g
Andere Größen: 1 Tasse - 86kcal, 100 g - 35kcal,
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Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren)
pro 100 g - Kalorien: 26kcal | Fett: 0.29g | Kohlh: 4.78g | Eiw: 2.81g
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Brokkoli (Speiße, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 29kcal | Fett: 0.34g | Kohlh: 5.35g | Eiw: 3.06g
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Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
pro 100 g - Kalorien: 43kcal | Fett: 0.18g | Kohlh: 7.5g | Eiw: 3.86g
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Mozzarella (Fettfrei)
pro 100 g - Kalorien: 149kcal | Fett: 0.0g | Kohlh: 3.5g | Eiw: 31.7g
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Stängelkohl
pro 100 g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0.49g | Kohlh: 2.85g | Eiw: 3.17g
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Frischkäse (Fettfrei)
pro 100 g - Kalorien: 96kcal | Fett: 1.36g | Kohlh: 5.8g | Eiw: 14.41g
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Schokoladenpudding (Fettfrei)
pro 100 g - Kalorien: 97kcal | Fett: 0.4g | Kohlh: 20.3g | Eiw: 3.06g
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