Essenssuche

pro 100 g - Kalorien: 26kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 6.5g | Eiw: 1.0g

pro 1 Tasse, frisch - Kalorien: 69kcal | Fett: 4.21g | Kohlh: 7.38g | Eiw: 2.47g

Andere Größen: 1 Portion - 35kcal, 100 g - 51kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 39kcal | Fett: 2.54g | Kohlh: 3.93g | Eiw: 0.81g

Andere Größen: 1 große Stange - 23kcal, 1 kleiner Stengel - 6kcal, 1 Portion - 30kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 34kcal | Fett: 0.28g | Kohlh: 8.06g | Eiw: 1.10g

Andere Größen: 1 Tasse, in Würfel geschnitten - 56kcal, 1 Tasse, zerstampft - 78kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 42kcal | Fett: 2.24g | Kohlh: 4.81g | Eiw: 2.05g

Andere Größen: 1 Portion - 37kcal, 1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert - 74kcal, mehr...

pro 1 Tasse - Kalorien: 83kcal | Fett: 0.69g | Kohlh: 19.82g | Eiw: 2.70g

pro 100 g - Kalorien: 55kcal | Fett: 2.77g | Kohlh: 6.91g | Eiw: 2.47g

Andere Größen: 1 Sprosse - 12kcal, 1 Portion - 44kcal, 1 Tasse - 88kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 139kcal | Fett: 4.3g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 23.45g

Andere Größen: 1 Portion - 118kcal, 1 mittelgroßes Lachsstesk - 197kcal, mehr...

pro 1 Tasse, Stengel und Blätter - Kalorien: 57kcal | Fett: 3.19g | Kohlh: 6.08g | Eiw: 2.74g

Andere Größen: 1 Portion - 29kcal, 1 Tasse, nur Blätter - 68kcal, 100 g - 38kcal, mehr...

pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 3.96g | Kohlh: 0.41g | Eiw: 27.30g

Andere Größen: 1 großes Filet - 607kcal, 1 Portion - 130kcal, mehr...