Gumbo Kalorien und Nährwertangabe

"Gumbo"

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Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra) pro 1 Tasse - Kalorien: 178kcal \| Fett: 8.39g \| Kohlh: 11.10g \| Eiw: 14.57g Andere Größen: 1 Portion - 134kcal, 100 g - 73kcal, mehr... Ähnliches
Gumbo mit Reis (nach New Orleans-Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch oder Geflügel, Tomaten, Okra, Reis) pro 1 Tasse - Kalorien: 193kcal \| Fett: 7.56g \| Kohlh: 17.20g \| Eiw: 13.71g Andere Größen: 1 Portion - 193kcal, 100 g - 79kcal, mehr... Ähnliches