Spargel (Frischware) Kalorien und Nährwertangabe

"Spargel (Frischware)"

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Weißer Spargel (Gartenkrone) pro 100g - Kalorien: 15kcal \| Fett: 0,50g \| Kohlh: 2,50g \| Eiw: 0,80g Ähnliches
Spargel (King's Crown) pro 100g - Kalorien: 17kcal \| Fett: 0,10g \| Kohlh: 1,60g \| Eiw: 1,80g Ähnliches
Spargel (Real Quality) pro 100g - Kalorien: 17kcal \| Fett: 0,10g \| Kohlh: 1,60g \| Eiw: 1,80g Ähnliches
Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht) pro 100 g - Kalorien: 23kcal \| Fett: 0.45g \| Kohlh: 4.08g \| Eiw: 1.83g Ähnliches
Spargel-Gratin (Maggi) pro 1 Portion (337g) - Kalorien: 261kcal \| Fett: 10,30g \| Kohlh: 25,50g \| Eiw: 13,90g Ähnliches
Spargel (Schneemann) pro 100g - Kalorien: 24kcal \| Fett: 0,10g \| Kohlh: 3,10g \| Eiw: 2,00g Ähnliches
Gekochter Brokkoli (Frischware) pro 100 g - Kalorien: 54kcal \| Fett: 2.69g \| Kohlh: 6.98g \| Eiw: 2.30g Andere Größen: 1 Tasse, frisch, geschnittene Stiele - 87kcal, 1 Röschen - 5kcal, 1 Portion - 43kcal, mehr... Ähnliches
Spargel mit Kochschinken (Hello Fresh) pro 1 Portion (680g) - Kalorien: 584kcal \| Fett: 26,00g \| Kohlh: 57,00g \| Eiw: 25,00g Ähnliches
Spargel Stangen (Ernte Krone) pro 100g - Kalorien: 18kcal \| Fett: 0,30g \| Kohlh: 1,30g \| Eiw: 1,90g Ähnliches
Spargel (Ja!) pro 100g - Kalorien: 16kcal \| Fett: 0,10g \| Kohlh: 1,20g \| Eiw: 1,80g Ähnliches
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Weißer Spargel (Gartenkrone) pro 100g - Kalorien: 15kcal \| Fett: 0,50g \| Kohlh: 2,50g \| Eiw: 0,80g Ähnliches
Spargel (King's Crown) pro 100g - Kalorien: 17kcal \| Fett: 0,10g \| Kohlh: 1,60g \| Eiw: 1,80g Ähnliches
Spargel (Real Quality) pro 100g - Kalorien: 17kcal \| Fett: 0,10g \| Kohlh: 1,60g \| Eiw: 1,80g Ähnliches
Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht) pro 100 g - Kalorien: 23kcal \| Fett: 0.45g \| Kohlh: 4.08g \| Eiw: 1.83g Ähnliches
Spargel-Gratin (Maggi) pro 1 Portion (337g) - Kalorien: 261kcal \| Fett: 10,30g \| Kohlh: 25,50g \| Eiw: 13,90g Ähnliches
Spargel (Schneemann) pro 100g - Kalorien: 24kcal \| Fett: 0,10g \| Kohlh: 3,10g \| Eiw: 2,00g Ähnliches
Gekochter Brokkoli (Frischware) pro 100 g - Kalorien: 54kcal \| Fett: 2.69g \| Kohlh: 6.98g \| Eiw: 2.30g Andere Größen: 1 Tasse, frisch, geschnittene Stiele - 87kcal, 1 Röschen - 5kcal, 1 Portion - 43kcal, mehr... Ähnliches
Spargel mit Kochschinken (Hello Fresh) pro 1 Portion (680g) - Kalorien: 584kcal \| Fett: 26,00g \| Kohlh: 57,00g \| Eiw: 25,00g Ähnliches
Spargel Stangen (Ernte Krone) pro 100g - Kalorien: 18kcal \| Fett: 0,30g \| Kohlh: 1,30g \| Eiw: 1,90g Ähnliches
Spargel (Ja!) pro 100g - Kalorien: 16kcal \| Fett: 0,10g \| Kohlh: 1,20g \| Eiw: 1,80g Ähnliches
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