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"Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen)"
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Pistazien
(Genuss Plus)
pro 100g - Kalorien: 582kcal | Fett: 47,00g | Kohlh: 12,00g | Eiw: 24,00g
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Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 83kcal | Fett: 0.69g | Kohlh: 19.82g | Eiw: 2.70g
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Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0.15g | Kohlh: 20.71g | Eiw: 2.01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal, 1 groß - 162kcal, 1 mittelgroß - 103kcal,
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Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken)
pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 27.58g | Eiw: 1.49g
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Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart)
pro 100 g - Kalorien: 105kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 24.24g | Eiw: 2.44g
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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0.47g | Kohlh: 14.07g | Eiw: 1.96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal, 1 lb - 426kcal, 100 g - 94kcal,
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Sojabohnen (Reif, Ungesalzen, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 8.97g | Kohlh: 9.93g | Eiw: 16.64g
Andere Größen: 1 Tasse - 298kcal, 1 EL - 19kcal,
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Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 0.5g | Kohlh: 22.8g | Eiw: 8.67g
Andere Größen: 1 Tasse - 225kcal, 1 EL - 14kcal,
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Studentenfutter (Ungesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 462kcal | Fett: 29.4g | Kohlh: 44.9g | Eiw: 13.8g
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Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse
pro 1 Portion - Kalorien: 164kcal | Fett: 13.90g | Kohlh: 6.02g | Eiw: 6.63g
Andere Größen: 1 Erdnuss - 6kcal, 100 g - 585kcal,
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