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Thermomix
Arabischer Eintopf Koshari
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Arabischer Eintopf Koshari
Kal
319
Fett
6 g
Kohlh
54 g
Eiw
11 g
Es sind 319 Kalorien in 1 Portion (420 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (420 g)
pro portion
% RM*
Energie
1335 kJ
16%
319 kcal
Fett
6,00g
9%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
54,00g
21%
Zucker
-
Ballaststoff
6,0g
Eiweiß
11,00g
22%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
13 Feb 23 04:42
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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