| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 8 | 20 Minuten | 20 Minuten |
| 1. | Alles außer Leinsamen mischen. |
| 2. | In 8 Brötchen teilen. |
| 3. | Mit Leinsamen bestreuen. |
| 4. | Bei 200 °C Umluft ca. 20 Minuten backen. |
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Es sind 138 Kalorien in 1 Portion Dinkelbrötchen.
Kalorien Analyse: 10% fett, 72% kohlh, 18% eiw.
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