Name: Käsekuchen
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Ingredients: 1/2 serving Backpulver; 0,2 serving Xylit; 1/2 serving Kokosmehl; 2 mittelgroß Ei; 750 g Magerquark

Zutaten

Anleitung

1.	Alle Zutaten gut verrühren.
2.	In eine Backform geben.
3.	Bei 180 °C etwa 50 Minuten backen.

Ernährungsübersicht

Es sind 282 Kalorien in 1 Portion Käsekuchen.

Kalorien Analyse: 16% fett, 31% kohlh, 53% eiw.

Nährwertangaben

Portionsgröße

pro portion

Energie

1181 kJ

14%

282 kcal

Fett

5,1g

7%

Gesättigte Fette

2,767g

14%

Einfach ungesättigte Fette

1,266g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,421g

Kohlenhydrate

21,48g

8%

Zucker

15,09g

17%

Ballaststoff

3,3g

Eiweiß

37,41g

75%

Salz

0,50g

8%

Cholesterin

128mg

Kalium

399mg

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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