Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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3 | 15 Minuten | 20 Minuten |
1. | Leinöl in einen Topf geben und erhitzen, den Zwiebel klein hacken und anrösten. |
2. | Das Tomatenmark zu den Zwiebeln geben, dann die Nudeln, das Wasser, den Gemüsebrühwürfel und die Gewürze hinzufügen. |
3. | Sobald das Wasser sich einigermaßen verringert hat und die nudeln etwas durch sind, die TK Gemüsemischung hinzugeben. |
4. | Zum Schluss köcheln lassen, bis kein Wasser mehr im Topf ist. Rühren Sie weiter, es könnte am Boden anbrennen. |
Es sind 390 Kalorien in 1 Portion Nudeltopf.
Kalorien Analyse: 17% fett, 70% kohlh, 13% eiw.
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