Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
---|---|---|
4 | 15 Minuten | 30 Minuten |
1. | Gemüse in Stücke schneiden. |
2. | Das Gemüse in einem großen Topf anbraten. |
3. | Linsen zugeben und mit Gemüsebrühe ablöschen. |
4. | Zugedeckt 30 Minuten köcheln lassen. |
5. | Mit Gewürzen abschmecken. |
6. | Suppe pürieren und servieren. |
Es sind 284 Kalorien in 1 Portion Marokkanische Linsensuppe.
Kalorien Analyse: 6% fett, 66% kohlh, 28% eiw.
|
Filtern durch Mahlzeit Typ |
---|