Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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2 | 20 Minuten | 10 Minuten |
1. | Lachs in Stücke schneiden oder durch einen Fleischwolf geben. |
2. | Zwiebeln schälen und hacken oder durch den FleischWolf gehen lassen . |
3. | Salz, Pfeffer und Ei hinzufügen. Alles durchmischen. |
4. | Zu Frikadellen formen. Wenn Sie möchten, können Sie es in Mehl rollen. |
5. | In einer heißen Pfanne von jeder Seite etwa 4 Minuten braten. |
Es sind 348 Kalorien in 1 Portion Lachsfrikadelen.
Kalorien Analyse: 38% fett, 7% kohlh, 55% eiw.
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