| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
|---|---|---|
| 3 | 15 Minuten | 20 Minuten |
| 1. | Das Gemüse waschen und in Stücke schneiden. |
| 2. | Geschnittenen Knoblauch in einer Pfanne mit Öl anbraten. |
| 3. | Fügen Sie das Gemüse hinzu und kochen Sie bis es weich ist. |
| 4. | Gewürze zugeben und umrühren. Einmal fertig auf einem Teller servieren. |
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Es sind 161 Kalorien in 1 Portion Gebratenes Gemüse.
Kalorien Analyse: 50% fett, 41% kohlh, 9% eiw.
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