Marmorierte Skyr-Muffins

Marmorierte Skyr-Muffins

Bewertung
4,0 
Diese schokoladigen Skyr-Muffins werden sicherlich ein köstlicher Leckerbissen sein.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
12 20 Minuten 15 Minuten

Zutaten

Anleitung

1. Alles vermengen außer den kakao.
2. Die Hälfte des Teigs teilen und in 12 Muffinförmchen füllen.
3. Den Rest vom Teig mit kakao mischen, ggf Wasser hinzufügen.
4. Den restlichen Teig in die Formen geben.
5. Im vorgeheizten Backofen bei 180°C 15 Minuten backen.

Ernährungsübersicht

Es sind 136 Kalorien in 1 Portion Marmorierte Skyr-Muffins.
Kalorien Analyse: 16% fett, 70% kohlh, 15% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
570 kJ
7%
136 kcal
Fett
2,54g
4%
Gesättigte Fette
0,683g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,68g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,744g
Kohlenhydrate
25,6g
10%
Zucker
1,1g
1%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
5,32g
11%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
31mg
Kalium
32mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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