Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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1 | 10 Minuten | - |
1. | Den Apfel in Scheiben schneiden. Alles in ein Glas mischen. |
2. | Mindestens 4 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen. |
3. | Fügen Sie Ihre Lieblingsfrüchte für Toppings hinzu. |
Es sind 458 Kalorien in 1 Portion Overnight Oats.
Kalorien Analyse: 39% fett, 51% kohlh, 10% eiw.
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