Müsliriegel

Müsliriegel

Bewertung
5,0 
Süßer, gesunder und leckerer Snack.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
30 15 Minuten 30 Minuten

Zutaten

Anleitung

1. Alle Zutaten miteinander vermischen.
2. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und 30 Minuten bei 180°C backen.
3. In Riegel schneiden.

Ernährungsübersicht

Es sind 147 Kalorien in 1 Portion Müsliriegel.
Kalorien Analyse: 33% fett, 58% kohlh, 9% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
615 kJ
7%
147 kcal
Fett
5,24g
7%
Gesättigte Fette
0,352g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,336g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,363g
Kohlenhydrate
20,67g
8%
Zucker
11,28g
13%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
3,4g
7%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
112mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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