Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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8 | 10 Minuten | 20 Minuten |
1. | Die Bohnen abgießen. |
2. | Alles im Mixer glatt pürieren. |
3. | Die Masse in eine Form geben und bei 175°C 20 Minuten backen. |
4. | Abkühlen lassen, dann schneiden und servieren. |
Es sind 98 Kalorien in 1 Portion Kidneybohnen-Brownies.
Kalorien Analyse: 34% fett, 44% kohlh, 22% eiw.
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