| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 6 | 10 Minuten | 30 Minuten |
| 1. | Alle Zutaten mischen. |
| 2. | Den Teig in 6 Stücke teilen. |
| 3. | In einer beschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten und bei Bedarf etwas Öl hinzufügen. |
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Es sind 162 Kalorien in 1 Portion Pfannenbrot.
Kalorien Analyse: 5% fett, 76% kohlh, 19% eiw.
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