Käsekuchen mit Mandarinen

Käsekuchen mit Mandarinen

Gesund, weich und lecker.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
4 10 Minuten 30 Minuten

Zutaten

Anleitung

1. Alle Zutaten außer die Mandarinen mit dem Handrührgerät verrühren.
2. Schneiden Sie 3/4 Dose Mandarinen in kleine Stücke, geben Sie sie zur Mischung hinzu und rühren Sie um.
3. In eine Auflaufform geben und mit den restlichen Mandarinen garnieren. Bei 180°C etwa 30 Minuten backen.

Ernährungsübersicht

Es sind 147 Kalorien in 1 Portion Käsekuchen mit Mandarinen.
Kalorien Analyse: 16% fett, 35% kohlh, 50% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
615 kJ
7%
147 kcal
Fett
2,59g
4%
Gesättigte Fette
0,916g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,919g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,318g
Kohlenhydrate
12,76g
5%
Zucker
12,16g
14%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
18,27g
37%
Salz
0,31g
5%
Cholesterin
95mg
Kalium
237mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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