Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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4 | 10 Minuten | 15 Minuten |
1. | Karotten und Feta in Würfel schneiden, Fleisch mit Pfeffer, Salz, Kräuter und Knoblauch würzen. |
2. | Fleisch und Karotten in der Pfanne anbraten, mit Teriyaki Sauce ablöschen. Feta und Eier dazugeben und alles gut umrühren bis die Flüssigkeit verkocht ist. |
3. | Kresse kleinschneiden und etwas unterrühren, den Rest zur Dekoration verwenden. |
Es sind 444 Kalorien in 1 Portion Hackfleisch-Karotten-Pfanne.
Kalorien Analyse: 61% fett, 10% kohlh, 30% eiw.
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