| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
|---|---|---|
| 18 | 10 Minuten | 35 Minuten |
| 1. | Alle Zutaten (Mineralwasser zum Schluss, nach Bedarf) mit dem Mixer in einer Schüssel verrühren. |
| 2. | Am besten in einer Silikon-Kastenform (Kuchen) ca. 15 Minuten bei 250 Grad backen. Vorher noch mit Wasser überstreichen. |
| 3. | Dann den Ofen auf 180 Grad herunterschalten und etwa 20 Minuten weiterbacken |
| 4. | Hinweis: Kommt auf den jeweiligen Ofen an. Sollte nicht zu dunkel werden, was aber nicht schlimm ist. Auf einen Rost legen und auskühlen lassen. Fertig ist der leckere, Soja-Brotschmaus. |
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Es sind 86 Kalorien in 1 Portion Low-Carb Toastbrot.
Kalorien Analyse: 43% fett, 16% kohlh, 41% eiw.
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