Müsli Muffins

Müsli Muffins

Bewertung
4,0 
In jedem Haushalt sehr beliebt.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
12 10 Minuten 20 Minuten

Zutaten

Anleitung

1. Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Eine Muffin Form mit 12 Vertiefungen mit Papierförmchen auslegen. Mehl und Backpulver in eine große Schüssel sieben. Müsli und Zucker untermengen.
2. Die Eier in einem Rührbecher oder einer Schüssel leicht verquirlen. Milch und Sonnenblumenöl einrühren. In die Mitte der trockenen Zutaten eine Vertiefung drücken und die flüssigen Zutaten hineingießen. Nur kurz vermischen, nicht zu intensiv rühren.
3. Den Teig mit einem Löffel in die Form füllen. Etwa 20 Minuten im Ofen backen, bis die Muffins aufgegangen und Goldbraun sind und auf Fingerdruck leicht nachgeben.

Ernährungsübersicht

Es sind 258 Kalorien in 1 Portion Müsli Muffins.
Kalorien Analyse: 36% fett, 56% kohlh, 8% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1078 kJ
13%
258 kcal
Fett
10,52g
15%
Gesättigte Fette
1,864g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,646g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,2g
Kohlenhydrate
36,93g
14%
Zucker
17,23g
19%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
5,13g
10%
Salz
0,95g
16%
Cholesterin
37mg
Kalium
110mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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