Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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3 | 10 Minuten | 15 Minuten |
1. | Einfach alles mixen und in etwas Kokosöl anbraten. Nach Belieben noch etwas süßen. Da der Teig etwas flüssig ist, verlaufen sie ein bisschen in der Pfanne. Schmecken trotzdem super. |
Es sind 274 Kalorien in 1 Portion Protein-Erdbeer-Kokos-Pancakes.
Kalorien Analyse: 61% fett, 12% kohlh, 26% eiw.
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