Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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1 | 10 Minuten | 15 Minuten |
1. | Champignons und Frühlingszwiebeln in feine Streifen schneiden. |
2. | Tomaten in zwei Hälften schneiden. |
3. | Den Wildlachs in Würfel schneiden. |
4. | In einer Pfanne Kokosöl hinzufügen und das geschnittene Gemüse anbraten. |
5. | Butter und den in Scheiben geschnittenen Lachs hinzufügen und köcheln lassen, bis der Lachs gar ist. |
6. | Die frittierten Zutaten auf den Salatblättern verteilen. |
7. | Nach Geschmack würzen. |
Es sind 513 Kalorien in 1 Portion Salat-Wrap.
Kalorien Analyse: 68% fett, 7% kohlh, 24% eiw.
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