| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
|---|---|---|
| 1 | 5 Minuten | 20 Minuten |
| 1. | Hitzebeständige Form mit Schinken auslegen. |
| 2. | 2 Eier reinschlagen. |
| 3. | Nach belieben Schinkenwürfel, Pilze, Tomaten, Zwiebel etc. kleingeschnitten dazugeben. |
| 4. | Geriebenen Käse drauf und ab in den Ofen 200 Grad 20 Minuten. |
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Es sind 290 Kalorien in 1 Portion Schinken-Ei Gebacken.
Kalorien Analyse: 51% fett, 7% kohlh, 42% eiw.
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