Schokogenuss

Schokogenuss

Bewertung
5,0 
Das beste Mittel gegen Schoko Heißhunger.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
1 1 Min 3 Minuten

Zutaten

Anleitung

1. Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
2. 1 EL Kakao hinzugeben und unter Rühren noch mal kurz aufkochen lassen.
3. Den Topf von der Platte nehmen und nach Belieben Süßstoff und etwas Chilipulver dazugeben.
4. In eine Tasse füllen und nach Geschmack mit Kokosmilch verfeinern.
5. Heiß genossen vertreibt dieses köstliche Getränk effektiv die Gier nach Schokolade.

Ernährungsübersicht

Es sind 45 Kalorien in 1 Portion Schokogenuss.
Kalorien Analyse: 62% fett, 28% kohlh, 10% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
188 kJ
2%
45 kcal
Fett
4,11g
6%
Gesättigte Fette
3,303g
17%
Einfach ungesättigte Fette
0,419g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,134g
Kohlenhydrate
4,2g
2%
Zucker
0,46g
1%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
1,48g
3%
Salz
0,80g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
134mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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