| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 3 | 20 Minuten | 1 Std. |
| 1. | Eier in einer Schüssel geben, dazu die thunfisch und 200 g Quark geben. Alles gut zusammen verrühren, mit Salz und Pfeffer noch etwas würzen. |
| 2. | Ein Backblech mit backpapier auslegen, die Teigmasse auf das Blech verteilen. Nicht zu dick lassen aber auch nicht zu dünn verteilen. In den vorgeheizten Backofen bei 180 Grad zwischen 25-30min goldbraun backen. |
| 3. | Nun zum Schluß die passierte Tomatensauce über den Teig streichen und den Mozzarella in Scheiben geschnitten drüber legen. Nochmals für 10-15min in den Ofen und bis zur gewünschten bräune drin lassen. Fertig. |
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Es sind 430 Kalorien in 1 Portion Thunfisch Pizza.
Kalorien Analyse: 46% fett, 5% kohlh, 49% eiw.
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