Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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2 | 20 Minuten | 10 Minuten |
1. | Zwiebel schneiden und im Topf leicht anbraten. |
2. | Gemüse schneiden und mit in den Topf geben. Etwa 5 Minuten kochen lassen. |
3. | Anschließen Passierte Tomaten, Tomatenmark, Salz, Basilikum und Kräuter dazugeben. |
Es sind 212 Kalorien in 1 Portion Tomaten-Paprika-Pilz-Suppe.
Kalorien Analyse: 9% fett, 68% kohlh, 24% eiw.
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