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Zuckerfreies Erdbeereis

Zuckerfreies Erdbeereis

Bewertung

4,0

Cremig, süß und erfrischend.

Portionen	Vorbereitungszeit	Kochzeit
1	2 Minuten	1 Min

Zutaten

1 tl feine süße flüssig

1/4 stück vanillestange

150 g fettarmer joghurt mild 1,5% fett

150 g tk erdbeeren

1 prise schwarzer pfeffer

Anleitung

1.	Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
2.	Fertig ist ein superleckeres Eis.

Ernährungsübersicht

Es sind 221 Kalorien in 1 Portion Zuckerfreies Erdbeereis.

Kalorien Analyse: 26% fett, 56% kohlh, 18% eiw.

Nährwertangaben

Portionsgröße

pro portion

Energie

925 kJ

11%

221 kcal

Fett

6,25g

9%

Gesättigte Fette

3,759g

19%

Einfach ungesättigte Fette

0,871g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,162g

Kohlenhydrate

30,36g

12%

Zucker

23,94g

27%

Ballaststoff

0,2g

Eiweiß

9,96g

20%

Salz

0,04g

1%

Cholesterin

9mg

Kalium

1mg

0%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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