Avocado

Übliche Portionsgrößen
Kal
208
Fett
19,06 g
Kohlh
11,09 g
Eiw
2,6 g
Es sind 208 Kalorien in Avocado (130 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
130 g
pro portion
% RM*
Energie
870 kJ
10%
208 kcal
Fett
19,06g
27%
Gesättigte Fette
2,764g
14%
Einfach ungesättigte Fette
12,739g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,361g
Kohlenhydrate
11,09g
4%
Zucker
0,86g
1%
Ballaststoff
8,7g
Eiweiß
2,6g
5%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
630mg
32%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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