Birnen

Übliche Portionsgrößen
Kal
96
Fett
0,2 g
Kohlh
25,66 g
Eiw
0,63 g
Es sind 96 Kalorien in Birnen (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (ca. 2-1/2 pro 450 g)
pro portion
% RM*
Energie
403 kJ
5%
96 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,01g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,043g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,048g
Kohlenhydrate
25,66g
10%
Zucker
16,27g
18%
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
0,63g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
198mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch