Couscous-Salat

Übliche Portionsgrößen
Kal
190
Fett
3,19 g
Kohlh
34,26 g
Eiw
5,69 g
Es sind 190 Kalorien in Couscous-Salat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
795 kJ
10%
190 kcal
Fett
3,19g
5%
Gesättigte Fette
0,465g
2%
Einfach ungesättigte Fette
2,098g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,445g
Kohlenhydrate
34,26g
13%
Zucker
0,49g
1%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
5,69g
11%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
0mg
Kalium
140mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:40
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Couscous

Ähnliche Typen von Salat

Sonstige ähnliche Lebensmittel

Siehe auch