Eierreis

Übliche Portionsgrößen
Kal
325
Fett
15,61 g
Kohlh
35,17 g
Eiw
10,06 g
Es sind 325 Kalorien in Eierreis (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1362 kJ
16%
325 kcal
Fett
15,61g
22%
Gesättigte Fette
2,916g
15%
Transfette
0,031g
Einfach ungesättigte Fette
4,808g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,54g
Kohlenhydrate
35,17g
14%
Zucker
1,2g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
10,06g
20%
Salz
1,34g
22%
Cholesterin
197mg
Kalium
153mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 10:55
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch