Brauner Reis
Übliche Portionsgrößen
Kal
215
Fett
1,74 g
Kohlh
44,42 g
Eiw
4,99 g
Es sind 215 Kalorien in Brauner Reis (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse, gekocht
 
pro Portion
Kilojoule 900 kJ
Kalorien 215 kcal
Eiweiß 4,99 g
Kohlenhydrate 44,42 g
  Zucker 0,68 g
Fett 1,74 g
  Gesättigte Fette 0,349 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,634 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,626 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,5 g
Natrium 587 mg
Kalium 84 mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch