Es sind 133 Kalorien in Gebackene oder Gebratene Flunder (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
556 kJ
7%
133 kcal
Fett
4,24g
6%
Gesättigte Fette
0,867g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,621g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,222g
Kohlenhydrate
0,41g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22g
44%
Salz
1,04g
17%
Cholesterin
56mg
Kalium
427mg
21%