Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln

Übliche Portionsgrößen
Kal
112
Fett
3,28 g
Kohlh
2,48 g
Eiw
17,19 g
Es sind 112 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
469 kJ
6%
112 kcal
Fett
3,28g
5%
Gesättigte Fette
0,552g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,222g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,002g
Kohlenhydrate
2,48g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,19g
34%
Salz
1,12g
19%
Cholesterin
34mg
Kalium
331mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch