Es sind 156 Kalorien in Gebackener oder Gebratener Wels (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
654 kJ
8%
156 kcal
Fett
9,95g
14%
Gesättigte Fette
2,209g
11%
Einfach ungesättigte Fette
4,703g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,267g
Kohlenhydrate
0,35g
0%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
15,44g
31%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
47mg
Kalium
301mg
15%