Gebackener oder Gekochter Thunfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
130
Fett
3,37 g
Kohlh
0,35 g
Eiw
23,21 g
Es sind 130 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Thunfisch (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
544 kJ
7%
130 kcal
Fett
3,37g
5%
Gesättigte Fette
0,689g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,3g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,994g
Kohlenhydrate
0,35g
0%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,21g
46%
Salz
0,78g
13%
Cholesterin
45mg
Kalium
445mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch